نصائح للحفاظ على صحة شعر المحجبات

ستايل Contributor
شعر المحجبات

هنا نصائح للحفاظ على صحة شعر المحجبات ، فكل النساء يردن شعرهن صحي وحيوي. ذلك أن الشعر زينة كل سيدة وأحد أبرز علامات الجمال. وعلى الرغم من تميز المسلمة بالحجاب إلا أن المحجبات قد يواجهن بعض المشاكل المتعلقة بصحة الشعر. مثل تساقطه وتقصفه وفي أحيان أخرى يفقد الشعر حيويته ولمعانه.

طرق العناية بشعر المحجبات

إن صحة شعر المحجبات وحصولهن على شعر صحي وقوي ليس بالأمر الصعب. تبدأ العناية بالشعر من الداخل لأن صحة الشعر تستمد من نوعية الغذاء. لذلك يتوجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات لأنها تقوي بصيلات الشعر وتحميه من التساقط. ومن هذه الأطعمة “اللحوم، البيض، والسمك، والبقوليات”. كما يتعين عليها الإكثار من تناول الفواكه والخضروات. لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المقوية للشعر مثل فيتامين A,D.B,C. وتوجد هذه الفيتامينات في الحمضيات والبصل والثوم والخضار الورقية.

تعاني بعض النساء بعد ارتدائها الحجاب وخاصة لفترة طويلة من تقصف بالشعر وقشرة. ولذلك يجب على المحجبات معرفة نوعية شعرهن. واختيار الشامبو الأنسب له. وغسله كل يومين أو ثلاثة أيام. من أجل الحفاظ على نظافته وتخليصه من العرق والقشرة أو الزيوت الزائدة التي تسبّب مشاكل في فروة الرأس. مع مراعات عدم المبالغة في تنظيفه، لأن ذلك من الممكن أن يفقد الشعر الزيوت الطبيعيّة التي يحتويها وبالتالي يؤدّي إلى جفافه وتقصفه.

وللحفاظ على رطوبة الشعر وخاصة لأنواع الشعر الجافة. ينصح المحجبات بعمل حمام الكريم مرة واحدة في كل أسبوع. خاصة أن حمام الزيت يضفي لمعان على الشعر ويغذي فروة الرأس. وينصح المحجبات بقص أطراف الشعر بصورة منتظمة كل شهرين، لتجديد الشعر والتخلص من الشعر المتقصف ويساعد على زيادة كثافة الشعر. وتمشيط الشعر بمشط يتميز بأسنان واسعة من الأسفل إلى الأعلى كي لا يتكسر الشعر.

أمور يجب مراعاتها عند ارتداء الحجاب

كثير من المحجبات يعانين من حكة بالرأس أثناء ارتداء الحجاب. وقد يعود السبب إلى نوعية خامة القماش المستخدمة في الحجاب. لذلك ينصح باختيار لفات ذات خامات ناعمة ولطيفة على الشعر. مثل الخامات القطنية والحريرية. فالخامة الحريرية الناعمة تقلل من احتمالية تقصف الشعر. أما الخامة القطنية فهي لطيفة على فروة الرأس. كما أنها تمتص العرق بسهولة وتمنع زيادة الرطوبة والزيوت في الشعر. وتجنب خامات النايلون التي تسبب حساسية في فروة الرأس وزيادة في التعرق. ويفضل الابتعاد عن ألوان الحجاب الداكنة خاصة في فصل الصيف وخلال ساعات النهار. لأنها تساعد على امتصاص أشعة الشمس بصورة أكبر. مما يزيد من حرارة فروة الرأس والشعر.

لا تربطي شعرك بطريقة قاسية تحت الحجاب. وخاصة إذا كنت ترتدينه فترة طويلة. لأن ذلك من شأنه أن يؤدي إلى تساقطه وتقصف أطرافه. كما يمنعه من التنفس. فاحرصي على ربط شعرك بطريقة متراخية. ودعي شعرك يتنفس قدر الإمكان كلما سمحت لك الفرصة بتهوية شعرك حتى تتفتح مسامات الشعر. ودلكي فروة الرأس برفق بعد خلع الحجاب لتحريك الدورة الدموية وتنشيط بصيلات الشعر.

أسباب تساقط شعر المحجبات

يجب على المحجبات مراعاة أن يكون الشهر جافًا تمامًا قبل ارتداء الحجاب. فإذا كان الشعر مبللًا أو رطبًا، سيتسبب ذلك في إضعاف الشعر وظهور قشرة الرأس. وإذا كنتي في عجلة من أمرك بفضل استخدام مصفف الشعر، بمعدل مرة واحدة في الأسبوع، كما ينصح باستخدامه على درجات حرارة متدنية حتى لا يسبب تلف الشعر.

إن طريقة وضع الحجاب من أكبر مسببات تساقط الشعر للمحجبات، بعض المحجبات يضعن الطرحة عكس اتجاه نمو الشعر. مما يؤدى إلى إضعاف الشعرة وتكسرها وتساقطها في النهاية. لذلك يجب لف الحجاب بطريقة مريحة. وعدم اعتماد المحجبات على حجاب متعدد الطبقات، لأنه يسبب احتكاك أكبر في الشعر وسهولة تساقطه كما يصعب وصول الهواء إلى فروة الرأس وتهويتها.

 

بقلم/ زويا إبراهيم

Enjoy Ali Huda! Exclusive for your kids.