গর্ভাবস্থায় চা বা কফি পানে আপনার শিশুর ক্ষতি হতে পারে

ইতিহাস ০২ আগস্ট ২০১৯ Contributor
প্রেগন্যান্ট গর্ভাবস্থায়

আপনার যখন সন্তান সম্ভবা হোন, চা বা কফি পানের সীমাবদ্ধতাকে গুরুত্ব দিতে হবে। সম্প্রতি গবেষকরা দেখেছেন যে গর্ভাবস্থায় বাড়তি ক্যাফেইন গ্রহণের ফলে শিশুর লিভারের উন্নতি ব্যাহত হতে পারে এবং বয়ঃসন্ধিকালে লিভারের রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। তাছাড়া, গর্ভবতী নারীরা যারা চা-কফির মাধ্যমে ক্যাফেইন গ্রহণ করেন তাদের শিশুরা তুলনামূলকভাবে স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট আকারে জন্মগ্রহণ করে। এমনকি যে সব নারী ২০০ মিলিগ্রামের কম ক্যাফেইন গ্রহণ করেন যা গর্ভাবস্থার সময় সুরক্ষিত বলে নির্ধারণ করা হয়েছে সেটা গ্রহণ করলেও প্রিম্যাচিওর শিশু জন্মগ্রহণ করতে পারে বা জন্মের সময় শিশুর ওজন স্বাভাবিকের তুলনায় কম হতে পারে বলে বিষয়টি তুলে ধরেছে আমেরিকান জার্নাল অব ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন।

চা বা কফি যে ভাবেই ক্যাফেইন গ্রহণ করুক না কেন, ফলাফল একই।

ইঁদুরের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে গর্ভবতী ইঁদুরকে ক্যাফেইন দেয়া হয়েছিল।

গবেষণার জন্য, গবেষকরা কম (২ থেকে ৩ কাপ কফির সমান) এবং উচ্চ মাত্রার (৬ থেকে ৯ কাপ কফির সমতুল্য) গর্ভবতী ইঁদুরে প্রয়োগ করেছিল। প্রদত্ত ক্যাফেইনের প্রভাবে লিভার ফাংশন এবং তাদের সন্তানদের হরমোন স্তরের প্রভাব তদন্ত করে। ফলস্বরূপ সন্তান জন্মাবার পরে ওজন, আকার এবং অপরিপক্ক লিভারের বিকাশ দেখা গিয়েছিল।

সোয়েটা গুপ্তা, ক্লিনিকাল ডিরেক্টর এবং উর্বরতা সলিউশনের সিনিয়র কনসালট্যান্ট, দিল্লি মেডিকভার ফারটিলিটি, একমত যে খুব বেশি ক্যাফেইনে শিশুর ক্ষতিকর হতে পারে। তাঁর মতে “গর্ভাবস্থায় ক্ষুধা ও মেজাজ খিটখিটে থাকে। কেউ কেউ এই ধরনের পরিস্থিতি থেকে মুক্ত হতে কফি বিবেচনা করতে পারেন।“

যাইহোক, হারশেল রাজকেয়ার, কনসালট্যান্ট গ্যাস্ট্রো সার্জন, কলম্বিয়া এশিয়া হাসপাতাল, পুনে অনুসারে, কোনও প্রমাণ পাওয়া যায় না যে গর্ভবতী মহিলা বা তার শিশুর লিভারের জন্য ক্যাফেইন ক্ষতিকারক।

তা সত্বেও এটি সত্য যে ক্যাফেইন ঘুমকে অতিরিক্ত প্রভাবিত করতে পারে এবং এর ফলে গর্ভাবস্থায় মা এর পর্যাপ্ত বিশ্রাম হয় না, যার ফলে, মা এবং সন্তানের উভয়েরই ক্ষতি হতে পারে।

সুতরাং, গর্ভাবস্থায় কফির ক্ষতিকর প্রভাব কী? এই প্রশ্নের উত্তরে বলাই যায়, অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ করলে ভ্রূণে পর্যাপ্ত রক্তসঞ্চালন হতে বাধা পায় এবং ভ্রূণের বৃদ্ধিতে বাধা সৃষ্টি করে। তাই গর্ভাবস্থায় ক্যাফেইন গ্রহণ ত্যাগ করুন বা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন যে, দিনে কত কাপ চা বা কফি আপনি পান করতে পারবেন।

 

Source: https://www.daily-sun.com/post/410566/2019/07/26/During-pregnancy-coffee-can-harm-your-baby