দুর্দশা: শিশুদের বুঝতে সহায়তা

সত্ত্ব Omar Faruque ১৮-সেপ্টে.-২০১৯

যখন প্রিয়জন চলে যায়, শিশুদের ক্ষতির অর্থ বুঝতে সাহায্য করুন। বাবা-মা হিসাবে, আমরা সকলেই আমাদের শিশুদের বেদনা, ভয় এবং দুঃখ এড়াতে চাই, তবে মৃত্যুর সত্যটি গোপন করা খুব ক্ষতিকারক হবে। যদি পিতা-মাতারা তাদের প্রিয়জনের মৃত্যুর বিষয়ে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করেন এবং তাদের অনুভূতি আড়াল করার চেষ্টা করে তবে তারা মনে করে এটি একটি নিষিদ্ধ সমস্যা এবং বুঝতে পারে যে এটি কোনও প্রশ্ন নয়।

আপনার সন্তানদের শোক প্রকাশ করতে উত্সাহিত করা এবং আপনি যে  রকম করেন তা তাদের প্রকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সত্য কথা বলুন এবং গভীরতা উন্মোচন করুন।

সত্য বলুন

আপনি যদি শোকাবহ সহজ করার চেষ্টা করে বলেন, “দুঃখ করবে না। কাঁদবে না… “, এতে শিশুরা ভাববে যে তাদের আবেগ অনুপযুক্ত। অভিব্যক্তি প্রকাশ করতে ভয় পাবে, এবং যদি তার বেদনা হৃদয়ে রাখে, তবে তা যৌবনেও অনুসরণ করবে

শিশুরা তাদের পিতামাতার কান্না দেখে ভয় পেতে পারে। তবে আপনি যদি শক্ত হওয়ার চেষ্টা করেন তবে ছোট শিশুরাও আপনার আসল অনুভূতি উপলব্ধি করে। আপনার সন্তানকে কাঁদতে দেওয়া সঠিক। এই মুহুর্তে আপনি তাদের বলতে পারেন: “আমি তার শোকে কাঁদছি। তবে তুমি ঠিক থাকবে, প্রিয়তম।”

যদি শিশুটি শোকার্ত না হয়, তবে তার অর্থ এই নয় যে, সে পরিবারের শোকে উদাসীন। বা শিশু ভারাক্রান্ততে, এই নয় যে সবার দুঃখের প্রকাশ করে।

ছয় বছরের কম বয়সী শিশুরা বুঝতে পারে না যে মানুষের মৃত্যু অনিবার্য। ফলে তারা চায় মৃত ব্যক্তি ফিরে আসুক, সুতরাং তাকে বোঝাতে হবে যা ঘটতে পারে না।

ভয়ের গভীরতায় মনোনিবেশ

৩ থেকে ৫ বছর বয়সের শিশুরা মাঝে মাঝে অলৌকিকতা বিশ্বাস করে, তাই তারা ভাবতে পারে তাদের প্রিয়জনের মৃত্যু। যেমন একটি শিশু যার ভাই গাড়ির দুর্ঘটনায় মারা যায়, সে তার ভাইয়ের উপর রাগ করার জন্য নিজেকে দোষারোপ দেয়। শিশুদের, “কখনও কখনও আপনার মতো শিশুদের মনে হয় আপনার প্রিয়জন দূরে চলে গেছে, তবে বাস্তবে তা হয় না। যেখানে এটি নিছক দুর্ঘটনা ছিল এবং অন্য কেউ তাতে কিছুই করতে পারেনি।” এরুপ অমূলক ধারনা থেকে রক্ষা করতে পারেন।

শিশুদের সবচেয়ে বড় ভয় হ’ল তাদের পিতামাতার ক্ষতি। যখন পরিবারের কোনও সদস্য হঠাৎ করে চির নিদ্রায় চলে যান তখন এই ভয়টি শিশুদের আরও বেশি করে আচ্ছন্ন করে। শিশু স্বাভাবিকভাবেই চিন্তামগ্ন থাকবে: “যদি সে মারা যেত, তবে বাবাও মারা যাবার সময় হত।” শিশু তার পিতাকে এই বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে পারে, বা যদি জিজ্ঞাসা না করে, আপনাকে তা ব্যাখ্যা করতে হবে। আপনি বলতে পারেন, “দাদা-দাদি মারা গেলে শিশুরা প্রায়শই ভাবে যে তাদের বাবা-মাও মারা যাবে। আপনাকে বলতে হবে যে সে বড় না হওয়া পর্যন্ত আপনি পরিবারের সবার সাথে দীর্ঘস্থায়ী জীবনযাপন করবেন।”

‘মৃত্যু’র ব্যাখ্যা

আপনার শিশুদের মৃত্যু ব্যাপারে বলবেন না যে, ‘ঘুম এবং কখনোই না জাগ্রত’। এটি বলার ফলে আপনার শিশুর ঘুমাতে সমস্যা হতে পারে। পরিবর্তে, বলুন: “আপনার শরীর অকার্যকর এবং যা আর কাজ করবে না।”

উন্নয়নশীল দেশের মনস্তাত্ত্বিক বিশেষজ্ঞরা মনে করে, স্বর্গের ব্যাপারের খুব বেশি উল্লেখ না করা উচিত কারণ তারা শিশুদের দুটি চূড়ান্ত পর্যায়ে নিয়ে যেতে চায়: শিশু ইচ্ছাকৃতভাবে স্বর্গে যেতে না চায়।

আমাদের কেবল এটি ব্যাখ্যা করা উচিত যে “যখন কেউ মারা যায়, তাদের দেহ সমাহিত করা হবে। কিন্তু আত্মা, যা অন্যান্য প্রজাতির তুলনায় বিশেষ করে ঐশ্বরিক অংশ, স্বর্গে যাবে। এটি আমাদের মনেও বাস করে। ”

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সার পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।

Source: Hello Doktor

Photo: Hello Doktor