যৌবনে বন্ধুত্ব অটুট: প্রচেষ্টারত

কভার গল্প Omar Faruque ১৯-আগস্ট-২০১৯

২৭শে জুন, ২০১৯ , সাইহিরা মোখতজার

সম্পর্কের শ্রেণিবিন্যাসে, প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় কখনও কখনও বন্ধুত্ব একেবারে তলানিতে থাকে। পিতামাতা, ভালবাসার অংশীদার, সন্তান- এসব চুড়ায় অবস্থিত।

বড় হওয়ার সাথে সাথে আমাদের জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্র যেমন বিবাহ এবং পরিবারবান্দবে প্রবেশ, কর্মক্ষেত্র এবং পারিবারিক সময় অন্যদের মধ্যে অগ্রাধিকারে তালিকার শীর্ষে থাকে।

কখনও কখনও, আমরা যখন দায়বদ্ধতায় নিমজ্জিত থাকি, বন্ধুদের একই সমান্তরালে বজায় রাখা দুরহ হতে পারে।

এমন কোনও কথোপকথনে আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যেখানে স্বয়ং বা কোনও বন্ধু দাবি করে যে আপনাদের কয়েক মাস পরে বাস্তবে সাক্ষাৎ হয়েছে? প্রাপ্তবয়স্ক বন্ধুত্বেরও একটি সাধারণ দৃশ্য যেখানে পাঠ্য বার্তা প্রতিক্রিয়ায় কয়েক দিন সময় নেয়। মঞ্জুর, যদিও সবার ক্ষেত্রে নাও হতে পারে তবে যদি এই নির্দিষ্ট দৃশ্যটি ঘরে বসে থাকে তবে আপনার বন্ধুত্বের ক্ষেত্রে কিছু সামঞ্জস্যের সময় এসেছে। বন্ধুত্বের অনান্য কারণে পারিবারিক সম্পর্কের মতো নয়, আমরা সেসব প্রবেশ বেছে নিয়েছি। এবং সম্পর্কের মতোই বন্ধুত্ব বজায় রাখার জন্য প্রচেষ্টা করাও জরুরি।

অবশ্যই, বন্ধুত্বের কিছু আনুষ্ঠানিক কাঠামোর অভাব রয়েছে। মাসব্যাপী কথা না বলে বা না দেখে মাস আতিক্রম করতে পারেন বন্ধুত্বে। সাদা- কালো কোন নীতি নেই যাতে প্রতি মাসে আপনাদের একে অপরের সাথে কতবার সাক্ষাৎ দরকার। তবে যেখানে এটি জটিল, কারণ আপনার বন্ধুত্বকে আরও শক্তিশালী করার জন্য কাজ করা উচিত। এটি কখনই একতরফা হওয়া উচিত নয়।

প্রাপ্তবয়সে বন্ধুত্ব বিদ্যমান এবং বজায় রাখা কেন গুরুত্বপূর্ণ- কয়েকটি কারণ রয়েছে এখানে।

 

জীবনের অভিজ্ঞতা

সাধারণত জন্মদিন, বিবাহ, শিক্ষা সমাপনীতে, বন্ধু এবং পরিবার হিসাবে বিবেচিত লোকেরা উদযাপন করে। বন্ধু ছাড়া জন্মদিন উদযাপন হয় কী? যাদের পরিবারের সদস্যরা একসাথে অনুষ্ঠান উদযাপন করে, তারা ধন্য, যদিও বন্ধুদের সাথে খুব যত্নে উৎযাপন করাও খুব ভাল। এছাড়াও, কে বলে যে বার্ষিকী কেবল কর্ম এবং রোমান্টিক সম্পর্কের জন্য? বছরের পর বছর ধরে বন্ধুত্ববার্ষিকী উদযাপনও দুর্দান্ত জিনিস?

 

সহায়তা পদ্ধতি

স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় বন্ধুত্ব অপরিহার্য। পরিবার সদস্য ছাড়াও বন্ধুরা একসাথে হাসি, কান্না এবং অ্যাডভেঞ্চার করতে পারে। এই বাক্যাংশটি – ‘বন্ধু হ’ল এমন ব্যক্তি যারা আপনার সমস্যাসমূহকে তাদের নিজেদের সমস্যা মনে করে, তাই আপনাকে কেবল তাদের মাধ্যমেই চলতে হবে। এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি পরিবারের সদস্যদের সাথে ভাগ করতে পারবেন না বলে মনে হতে পারে। আপনি যখন ভালো সময় কাটাচ্ছেন তখন বন্ধুরা আপনার কাঁধে ঝুঁকতে পারে।

 

হাস্যময়

বন্ধুত্ব আপনার জীবনকে বিভিন্ন উপায়ে আনন্দ দেয়! দৃঢ় বন্ধুত্ব থাকা আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের উপরও শক্তিশালী প্রভাব ফেলতে পারে। সামাজিক সংযোগের অভাবে উপবিষ্ট জীবনধারাও হতে পারে। বন্ধুদের একটি সমৃদ্ধ নেটওয়ার্ক বজায়ে সুখী এবং ইতিবাচক লোকের সাথে সময় কাটানোর কারণে আপনার মেজাজ উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। একটি সক্রিয় সামাজিক জীবনযাত্রা বিচ্ছিন্নতা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে যা হতাশার অন্যতম প্রধান কারণ।

আপনার যদি মনে হয় আপনি বন্ধুত্ব বিভাগে অভাব বোধ করছেন, এখন সময় নেওয়ার সময়! এখানে বন্ধুদের সাথে সংযোগ জোরদার করতে আপনি কিছু করতে পারেন।

ফোনটি তুলে নিন এবং ব্যক্তিগতভাবে দেখা করা যদি শক্ত হয় তবে তাদের মঙ্গল সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।

আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য দেখান – এটি জন্মদিন, জানাজার জন্য হোক যেখানে শারীরিক উপস্থিতি একটি বিশাল পার্থক্য করে।

ফ্লেক আউট না। আপনি যদি পূরণের পরিকল্পনা করেন, তবে পরিকল্পনাটি নিয়ে এগিয়ে যান। শেষ মুহুর্তটি বাতিল করবেন না।

একসাথে অংশ নেওয়ার জন্য সমাবেশ বা ক্রিয়াকলাপ সংগঠিত করুন।

যোগাযোগ চালিয়ে যান। বন্ধুত্ব স্থির নয়। উভয় পক্ষ থেকে কাজ প্রয়োজন।

আপনার প্রহরীকে নামিয়ে দিন এবং পৌঁছানোর ক্ষেত্রে আরও যত্নবান বড় ব্যক্তি হন। অন্য পক্ষের এগিয়ে আসার অপেক্ষা রাখবেন না। এটি প্রথম পদক্ষেপ যা ক্ষতি করে না।

(ছবি: হেলেনা লোপস / আনস্প্ল্যাশ)

সূত্র: ইয়ুথ ফার্স্ট ইনক, আটলান্টিক