Les réseaux sociaux : effets sur notre quotidien

Technologie Contributor
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Pexels - Cristian Dina

Les réseaux sociaux prennent de plus en plus une place dans notre vie. Les statistiques montrent que le nombre de personnes qui se connectent au quotidien, autrement dit les internautes, est loin d’être négligeable. Selon « le média des professionnels du digital », le nombre des utilisateurs actifs sur les réseaux sociaux en 2020 est de 3,96 milliards, ce qui représente environ la moitié de la population mondiale. En moyenne, le temps passé sur internet chaque jour est de 2 h 22. Ces chiffres dévoilent l’ampleur que ces réseaux ont prise dans notre quotidien. L’évolution des technologies informatiques a certainement contribué à cette invasion. En fait, il est désormais impossible pour certains aujourd’hui de vivre sans smartphone et sans réseaux sociaux.

Qui est le public des réseaux sociaux ?

Le public des réseaux sociaux est assez large, enfants, jeunes, adultes, personnes âgées sont tous concernés. D’ailleurs, il existe de nombreuses catégories de réseaux sociaux qui touchent quasiment toutes les tranches d’âge et les différents domaines. On trouve donc les plateformes à usage professionnel, les plateformes de partage de contenus, etc., mais aussi les plateformes de loisirs qui se transforment de plus en plus à des plateaux de marketing.

Quel que soit le contenu, l’information, ou le produit qu’on cherche via ces plateformes, on ne peut pas nier la dure réalité, c’est qu’on est devenu réseaux sociaux dépendants. La situation est plus sérieuse notamment pour les « consommateurs passifs », ceux, comme le nom indique, qui se cachent derrière leurs écrans et consomment inconsciemment ce que ces plateformes leur transmettent.

Que doit-on faire pour ne pas se laisser manipuler par les réseaux sociaux ?

Réduire progressivement le temps passé par jour sur les réseaux sociaux : c’est la première initiative à prendre. Certes, on ne peut pas changer nos habitudes du jour au lendemain, mais avec une grande détermination et une bonne volonté, on arrivera à réaliser nos objectifs. Se lancer dans des challenges personnels sur la réduction du temps passé par jour ou par semaine sur ces plateformes pourrait aussi vous aider à vous motiver et à vous progresser. Le fait de ne pas être tout le temps influencé par la matière des réseaux sociaux, vous permettrez d’être plus indépendant dans vos décisions et plus sélectifs dans vos choix. Aujourd’hui, plusieurs personnes entre nous consomment des produits qu’ils ne l’ont pas forcément besoin et qui sont parfois inutiles. Ils les achètent parce qu’ils sont juste attirés par le marketing de ces produits. Par ailleurs, quel que soit le produit que vous cherchiez sur ces plateformes, vous pouvez certainement le trouver ailleurs. Prenez donc l’habitude d’aller le chercher par exemple dans les magasins locaux, ceci va vous rendre plus actifs et en même temps ça aide les petits commerçants à poursuivre leurs activités pendant cette période si difficile. On ne se rend pas compte, mais avec ces petits gestes on favorise davantage l’échange humain : en fait, on crée des liens humains. Une telle chose commence malheureusement à disparaitre de plus en plus.

 

écrit par : Mariem Ben Saada

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