L’importance des arts martiaux

Santé 11 Avr 2021 Njindam L. Ibrahim
arts martiaux
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L’importance des arts martiaux concerne plusieurs aspects. Ces activités peuvent se définir comme des disciplines sportives qui enseignent l’art du combat à mains nues ou avec une arme. Il faut relever la beauté (arts) des techniques et de leurs pratiques et le caractère guerrier (martial) qui l’accompagne. Le côté violent des arts martiaux leur donne très souvent une mauvaise image. Ainsi, les gens, focalisés par cet aspect, ont une perception complètement erronée de ces disciplines sportives. Nous nous proposons dans cet article de ressortir l’importance de ces disciplines.

L’importance des arts martiaux à travers les valeurs morales

Les arts martiaux enseignent avec beaucoup de rigueur des valeurs comme l’honnêteté (absence de tricherie), la discipline, le respect (des règles et des personnes), le fairplay, etc. Ces valeurs ne sont pas seulement utiles dans le cadre martial, mais aussi dans notre quotidien. Ce sont même des éléments fondamentaux pour le développement d’un individu, d’une famille et de toute une communauté. En effet dans les compétitions, qui ne représentent qu’un aspect de ces disciplines, on peut aisément constater que l’absence de ces valeurs est sévèrement punie lorsqu’elle est identifiée. Par exemple, la tricherie, les insultes, le retard…

Des valeurs physiques

Les arts martiaux forgent le corps de ceux qui les pratiquent. Ils apprennent à faire un usage impressionnant de leurs ressources corporelles. Certains arts martiaux comme le taekwondo sont caractérisés par une merveilleuse harmonie entre la force, la puissance et la souplesse. Les pratiquants misent sur les forces physique, technique et tactique entre autres pour atteindre l’objectif. Par conséquent, leurs corps sont généralement bien bâtis et en bonne santé. Par ailleurs, le but premier de certains pratiquants est de perdre du poids et le maintenir dans de meilleures proportions. Ils trouvent alors dans les arts martiaux le cadre idéal pour l’atteindre surtout lorsqu’ils sont déterminés réguliers aux séances d’entrainement.

Les valeurs mentales ou psychiques

L’importance des arts martiaux se fait plus ressentir dans ce registre. L’artiste martial développe un mental solide et incorruptible qui guide tous ses actes aussi bien dans le cadre martial que celui de la vie courante. Nous avons par exemple, l’humilité, le dépassement de soi, l’endurance, le rejet du mal et l’acceptation du bien, l’amour, l’invincibilité… Ces valeurs s’obtiennent dans le travail, mais surtout dans la méditation. Il ne se concentre pas sur la victoire, mais le chemin qui y mène. Il est remarquablement rationnel et non émotif. Ces valeurs se perçoivent dans sa pratique. Au combat, il suscite l’admiration de celui qui le regarde, mais surtout de son adversaire, qui se sent beaucoup plus enseigné que vaincu. En effet, il a compris que le véritable adversaire réside en lui-même et travaille avec sérieusement pour corriger ses imperfections.

Les arts martiaux sont des facteurs clés pour le développement. La violence qui est utilisée n’intervient qu’en situation d’extrême nécessité et non comme une finalité. Cependant, le musulman doit éviter certaines pratiques dans certains arts comme se prosterner devant une photo ou une personne. En dépit de l’importance des arts martiaux, le musulman doit rejeter le mal de ces pratiques. ALLAH sait infiniment mieux.

 

écrit par : Njindam L. Ibrahim