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Où est-il passé mon temps?

Bien-être mental 05 Août 2020
Islam, temps, sac, corde
Homme Arabe concept, management du temps © Elnur | Dreamstime.com

À la fin d’une autre journée bien remplie, vous regardez en arrière et vous vous demandez où est passé le temps? Vous êtes au bon endroit.

Il est primordial que vous appréciez le temps. La façon dont vous utilisez votre temps a un impact énorme sur votre capacité à réussir. Préparez-vous au succès en supprimant ces plus grandes pertes de temps de votre vie. Vous constaterez peut-être que vous avez plus de temps que vous ne le pensez.

faire plus d’une chose à la fois

Essayer de faire plus d’une chose à la fois peut paraître comme quelque chose qui vous sauve du temps. Par contre, en réalité, diminue votre productivité. Votre cerveau doit ralentir lorsqu’il passe d’une tâche à une autre. Ceci peut vous rendre moins efficace dû à la concentration éparpillée. Se concentrer sur une chose à la fois vous rendra plus rigoureux. Il vous fera obtenir de meilleurs résultats avec moins d’erreurs.

les médias sociaux 

D’autre part, les médias sociaux peuvent être une énorme distraction lorsque vous les utilisez à des fins personnelles. d’autre part, cela peut aussi être un temps nul lorsque vous les utilisez à des fins professionnelles légitimes. Lorsqu’ils sont utilisés efficacement, les médias sociaux peuvent vous aider à dynamiser votre entreprise et à augmenter la portée des ventes ou du marketing.

Cependant, lire des articles au hasard ou se laisser entraîner dans des “recherches” inutiles est trop facile. Tout d’abord, vous devez identifier comment les médias sociaux peuvent le mieux profiter à votre entreprise et rester concentré pendant que vous les utilisez.

L’atmosphère du travail

Puis, votre bureau est-il encombré de notes autocollantes et de bouts de papier? Le bureau de votre ordinateur est-il un désordre chaotique de fichiers aléatoires couvrant complètement votre image d’arrière-plan? Votre classeur ressemble-t-il à une explosion de papier et de dossiers?

Si tel est le cas, il y a de fortes chances que votre désorganisation vous fasse perdre votre temps en vous empêchant de trouver quoi que ce soit. Ainsi, en vous faisant paraître moins professionnel. Il est temps de désencombrer votre poste de travail. Lorsque tout est à sa place, vous serez en mesure de récupérer rapidement les informations dont vous avez besoin et de passer a l’étape suivante sans entravement. 

Il y a une ligne fine entre favoriser un environnement de travail amical et agréable et se laisser entraîner par des collègues bavards. Il est facile de perdre du temps de travail précieux en interagissant sans but avec des collègues.

N’ayez pas peur de dire aux autres que vous êtes occupé et que vous devez rester concentré maintenant. Vous pouvez toujours voir s’ils veulent déjeuner ou sortir après le travail. Par contre, essayez de protéger votre temps de travail pour cela: travailler.

Beaucoup de pauses ?

De même, trop faire de pauses est un énorme facteur. L’accumulation de ces petites pauses peut se transformer en une grosse perte de temps. Mangez-vous ou fumez-vous pendant votre absence?

Manger sans réfléchir n’est pas sain au départ. Surtout si vous ne faites pas attention au type de nourriture que vous mangez. Ni trop de café ni de soda. Fumer peut aussi être dangereux pour votre santé tout comme pour votre concentration sur le travail. 

Par ailleurs, si vous n’avez pas de plan global et d’objectifs solides, vous pouvez finir aussi par gaspiller votre temps. Si vous voulez réussir, vous devez rester motivé et former une image claire de ce que vous espérez accomplir.

Si vous n’êtes pas incité à rester concentré, il est facile de laisser un jour se renverser et de ne jamais rien accomplir. C’est alors que toutes les autres tentations de cette liste sont faciles à céder. Vous n’allez pas réussir par hasard. Si vous ne savez pas quel est le plan de match, vous êtes mal partis pour la victoire.