Quelques bienfaits des repas en famille 

Culture Njindam L. Ibrahim
repas en famille
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Bien manger joue un rôle essentiel dans notre épanouissement. Toutefois, prendre ces repas dans certaines conditions favorise le bien-être. En islam, comme dans plusieurs cultures, partager les repas en famille est ancré dans les mœurs. S’agit-il d’une pratique banale ou d’une habitude sociétale avantageuse ? Nous vous proposons d’examiner la question dans plus de détails.  

Passer plus de temps ensemble autour des repas en famille

Il est bon de partager le maximum de repas avec la famille. C’est une habitude à promouvoir pour le simple fait qu’elle permet aux différents membres de la famille à passer plus de temps ensemble. En effet, passer plus de temps avec sa famille est quelque chose de merveilleux. Passer plus de temps en famille vous apporte beaucoup d’autres occasions de mieux renforcer les liens avec les différents membres de votre famille. Pendant le repas, on discute, on s’amuse, on fait preuve de générosité et on développe le désir de vivre ensemble. Partager les repas en famille confère à la maison une bonne ambiance que personne ne veut rater. Les enfants, les parents, et les autres s’empressent de regagner rapidement la maison pour jouir de ce plaisir.

L’occasion d’inculquer certaines valeurs

Le repas en famille est une très bonne occasion pour continuer d’éduquer les membres de la famille dans une ambiance plus détendue. C’est l’occasion d’enseigner aux différentes personnes comment on doit manger. Le musulman ne mange pas n’importe comment. Il doit imiter le prophète (PBSL). Plus précisément, se laver les mains avant de manger, prononcer la basmalah (dire au nom d’Allah en arabe), se servir de sa main droite pour manger en utilisant le pouce, l’index et le majeur. Il faut également manger ce qui est devant soi, avoir la bonne position, etc. Par ailleurs, partager les repas en famille permet : de développer la générosité, la charité, la patience, et le fait de se contenter de qu’on possède, etc. Lorsque les enfants savent partager les repas en famille, ils se comportent bien et honorent leurs parents et tuteurs.

Un moment indiqué pour passer certains messages

Les repas en famille se prennent en principe dans une ambiance conviviale, ce qui met les participants à l’aise. De telles conditions sont adéquates pour délivrer un certain nombre de messages, en particulier les bonnes nouvelles. Par exemple, il est souvent indiqué d’annoncer sa promotion, une sortie agréable, etc. Il parait que c’est souvent utile pour susciter l’appétit, surtout chez les plus jeunes. Lorsque le chef de famille annonce une bonne nouvelle, une sortie par exemple. Il se sert de cette occasion pour amener les enfants à manger. Il dit par exemple : « Celui qui ne mange pas assez ne sera pas de la partie ». Ce genre de phrase a souvent le mérite de motiver les enfants à manger. Nous espérons que vous multiplierez les repas en famille pour faire revivre la sounnah du prophète (PBSL). ALLAH sait mieux. 

 

écrit par : Njindam L. Ibrahim

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