Empat cara untuk mengatur jadwal sibuk di bulan Ramadan

Puasa 30 Apr 2021 Asna Marsono
Opini oleh Asna Marsono
Empat cara untuk mengatur jadwal sibuk di bulan Ramadan
Empat cara untuk mengatur jadwal sibuk di bulan Ramadan © Mohamed Ahmed Soliman | Dreamstime.com

Ramadan tiba dan membuat hari anda menjadi penuh dengan rencana yang ingin anda capai. Dari Sahur, hingga bangun tidur untuk bekerja, sampai buka puasa, anda merasa terjebak dalam siklus yang kompleks dan sibuk yang perlu diatur.

Sebagian besar dari anda bisa meminta bantuan untuk menyelesaikan sesuatu tepat waktu atau mengatur hari sibuk anda. Ramadan adalah tentang menyeimbangkan antara ibadah anda dan tugas kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, anda akan membutuhkan panduan utama untuk mengatur dan memudahkan tugas anda di siang hari.

Berikut adalah beberapa tips manajemen waktu selama bulan suci ini:

Rencanakan ke depan

Dengan Ramadan yang menendang di musim panas, anda harus selalu aktif dalam merencanakan hari anda. Jangan rencanakan bagaimana harimu akan berada di tengah-tengahnya. Sebaliknya, selalu merencanakan sedini mungkin, malam sebelumnya jika memungkinkan.

Selalu ambil buku catatan anda atau apa pun yang anda merasa nyaman, dan mulailah menuliskan pikiran dan rencana anda. Setelah selesai, lebih baik mengubah poin-poin ini menjadi catatan terjadwal dengan tanggal dan waktu.

Ini akan memudahkan anda untuk menindaklanjuti tugas anda sendiri. Jangan terlalu memaksakan diri dengan terlalu banyak tugas yang tidak akan bisa anda tangani saat berpuasa.

Pastikan jadwal anda didefinisikan sebagai dapat dicapai, realistis, dan terikat waktu. Jika anda melakukan sebaliknya, anda akan menemukan diri anda tenggelam dalam jadwal yang akan membuat anda panik dan kecewa.

Tujuan dasar Ramadan

Ingatlah tujuan dasar yang perlu anda capai secara agama. Ramadan adalah bulan iman, oleh karena itu, anda perlu fokus untuk meningkatkan ibadah anda.

Bertujuan untuk ibadah langsung, seperti doa harian anda, puasa, al-Quran, doa, dan sedekah. Inilah saatnya untuk memperbaiki diri di daerah-daerah tertentu dan untuk lebih dekat kepada Allah Taala.

Tidak apa-apa jika anda menemukan diri anda tidak dapat mencapai setiap satu dari mereka, lebih tepatnya, banggalah bahwa anda melakukan yang terbaik. Hindari menaruh harapan tinggi pada diri sendiri dan mulailah mewujudkan perbaikan nyata kecil anda selama Ramadan.

Bertanggung jawablah

Ketika anda akhirnya menyisihkan jadwal yang terorganisir, sekarang tanggung jawab anda untuk menjaga diri anda tetap terkendali. Waktu adalah segalanya, oleh karena itu, anda perlu mengatur waktu yang tepat untuk tugas-tugas anda.

Agar kata-kata, tetapkan setiap tugas dengan waktu tertentu untuk memastikan bahwa jadwal anda terukur. Misalnya, mulailah hari anda dengan berdoa dan langsung ke atas untuk menyelesaikan belajar anda, sebaiknya di sore hari.

Membaca al-Quran akan lebih baik diserahkan kepada waktu Fajar setelah sahur. Hindari segala jenis gangguan dan matikan laptop, TV, dan perangkat seluler anda saat anda melakukan praktik keagamaan anda.

Anda akan condong ke arah memiliki istirahat yang tidak perlu atau panjang yang akan menghalangi anda untuk mencapai tujuan anda ditetapkan untuk Ramadan ini.

Kesehatan juga menjadi prioritas!

Jangan sepelekan sahur! Karena jika anda terlalu sering meninggalkannya, hal ini akan mencegah anda mengistirahatkan tubuh dan pikiran anda yang diperlukan untuk keesokan harinya.

Cobalah untuk tidak bersikap kasar pada diri sendiri dan fleksibel sampai batas tertentu. Jika anda ingin begadang untuk membaca al-Quran selama Ramadan, pastikan untuk tidur siang di tengah hari.

Ini akan membantu anda mengisi ulang energi anda untuk berfungsi untuk hari berikutnya. Minumlah banyak air dari buka puasa hingga sahur agar tetap terhidrasi dan terhindar dari pusing.