Memperkuat kualitas mata dan mulut

Memperkuat kualitas mata dan mulut © Suryo | Dreamstime.com

Seperti yang kita tahu bahwa Islam sangat mengagungkan dan mencintai kebersihan. Bahkan, Islam sudah sangat jeli dalam mengatur semua cara untuk menjaga agar diri dan lingkungan kita tetap bersih juga sehat, seperti cara menjaga kesehatan mata, mulut, dan gigi.

Menjaga kesehatan mata

Menggunakan celak mata menjelang tidur – Pada dasarnya, orang zaman dulu memakai celak mata untuk menjaga kesehatan mata atau dengan kata lain dipercaya sebagai obat. Namun semuanya berbandik terbalik dengan zaman sekarang, kebanyakan orang menganggap dan memakai celak mata hanya sebagai hiasan saja. Sebenarnya, dalam celak mata memiliki bubuk lembut yang mana dapat menyerap dan membersihkan kotoran yang terdapat di mata.

Lalu, kenapa kita dianjurkan memakai celak saat hendak tidur? Sebenarnya, celak ini bekerja sebagaimana obat secara umum dimana bubuk celak dapat melaksanakan tugasnya dengan sangat optimal saat mata kita berhenti beraktifitas sejenak. Jadi, jika anda benar-benar ingin menyehatkan mata dengan cara Islami ini, mulailah mencoba dan memakai celak menjelang tidur secara teratur.

Menghadap ke arah kiblat – Mungkin kesannya sangat sepele dengan mengarahkan pandangan ke arah kiblat. Tapi, kenyataannya terdapat rahasia yang begitu istimewa. Rahasia apa itu? Penelitian menunjukkan bahwa kiblat atau Kakbah merupakan pusatnya medan magnet di seluruh dunia, dan siapapun yang menghadapkan pandangan ke arah kiblat, otaknya akan mendapatkan pancaran medan magnet khususnya saat salat dan dalam keadaan sujud. Medan magnet tersebut sangatlah bagus untuk otak bahkan akan dilanjutkan ke syaraf mata. Jadi, rajinlah salat dan menghadap ke arah kiblat.

Melihat segala sesuatu yang berwarna hijau – Salah satu hal yang memiliki pengaruh terhadap kualitas mata atau penglihatan adalah gelap terangnya warna. Jika warna gelap yang sering kita pandangi, mata akan jauh lebih cepat berat dan pegal. Dalam Islam, warna yang bisa memperkuat kualitas mata atau penglihatan kita yakni warna hijau.

Menjaga kesehatan mulut dan gigi

Memakai siwak untuk kesehatan mulut dan gigi – Sebenarnya, apa yang dimaksud dengan bersiwak? Yakni membersihkan seluruh kotoran yang terdapat di mulut ataupun gigi. Secara umum, flossing, berkumur, ataupun menyikat gigi merupakan bentuk kegiatan atau aktivitas bersiwak.

Namun, Rasulullah awalnya memberikan contoh dalam bersiwak, beliau memanfaatkan sejenis tanaman, yakni tanaman yang bernama kayu arok atau bahasa lainnya Salvadora persica. Bukan hanya mampu menciptakan aroma dan bau yang begitu segar di mulut kita, namun, ternyata kayu orok ini juga benar-benar handal dalam menjaga agar gigi kita tetap sehat.

Sebelum wudhu dianjurkan bersiwak dahulu – Umat Islam sangat dianjurkan untuk selalu memastikan mulut tetap bersih dan juga sehat. Bahkan nabi pun mengatakan bahwa setiap orang yang berbau mulut akan dijauhi para malaikat, entah bau itu disebabkan karena mengkonsumsi bawang ataupun makanan jenis lainnya yang aromanya sangat tajam.

Ini adalah salah satu alasan kenapa sebelum wudhu, kita sangat dianjurkan untuk memakai siwak. Selain agar gigi kita sehat dan mulut kita terasa segar, hal ini juga bertujuan agar pahala datang ke kita karena telah melaksanakan salah satu sunnahNya.

Adab dalam kegiatan bersiwak menurut Islam – Sebelum cara membersihkan gigi dengan sikat itu dikenalkan kepada kita, Islam bahkan sudah lama telah memperkenalkan siwak sekaligus tata caranya yang baik dan benar.

Dalam bersiwak, yang kita bersihkan tidaklah hanya gigi bagian depan saja, tapi kita juga harus membersihkan setiap sela gigi sampai gigi bagian paling belakang. Bahkan, kita diharapkan tidak luput untuk membersihkan lidah, gusi, juga langit-langit mulut karena semua bagian yang terdapat di mulut rentan diserang kuman.

Seiring berkembangnya zaman yang sangat modern ini, saat ini sudah sangat sulit untuk mendapatkan siwak dengan kayu seperti zaman dahulu, utamanya di negara Indonesia. Namun, kita masih tetap mendapatkan manfaat siwak karena saat ini sudah banyak beredar pasta gigi yang berkonsep siwak.

Itulah beberapa hal yang sangat dianjurkan Islam untuk menjaga kesehatan mata, mulut, dan gigi kita.