Buletin SalamWebToday
Daftar untuk mendapatkan artikel SalamWeb Today mingguan!
Mohon maaf, kesalahan terjadi karena alasan:
Dengan berlangganan, anda menyetujui Persyaratan dan Kebijakan Privasi SalamWeb
 Seni Buletin

Sehat ruhiyah dan tipsnya

Kesehatan 01 Jan 2021
Terbaru oleh Kkartika Sustry
Sehat ruhiyah dan tipsnya
Sehat ruhiyah dan tipsnya © Serif Fejzic | Dreamstime.com

Sehat ruhiyah dan tipsnya – Islam mengajarkan kepada kita untuk terus memperhatikan kesehatan secara ruhiyah, yang demikian itu berkaitan langsung untuk akhirat kita. Sehat bukan hanya secara jasmani melainkan juga rohani yakni ruhiyah kita.

Seringkali kita memanjakan diri kita dan menjaganya hanya secara jasmani, memberi asupan gizi yang cukup, sayuran dan buah-buahan atau juga dengan memakai pakaian yang mewah maka tubuh kita tetap terlihat sehat.

Apakah sehat ruhiyah dan tipsnya

Berbeda dengan sehat ruhiyah yang tidak kalah penting untuk kita perhatikan. Ruh (roh) atau batin kita yang tidak sehat tentu inilah yang berbahaya. Jika ruh tidak sehat maka bukan hanya berdampak pada dunia kita melainkan juga akhirat kita.

Bisa kita umpamakan ketika memiliki penyakit iri dengki yang terhadap orang lain maka itulah penyakit hati, artinya ruh kita sedang bermasalah hal ini juga bisa mempengaruhi urusan dunia kita yang akan nampak oleh orang lain.

Bukan hanya itu, akhirat tentu juga akan bermasalah ada dosa yang tidak bisa dipungkiri atas perbuatan iri dengki terhadap orang lain. Inilah yang mesti diperhatikan perihal kesehatan secara ruhiyah.

Jika kita sakit jasmani ada banyak dokternya. Bahkan bisa kemana-mana; sakit mata, sakit kepala dan sakit gigi kita tinggal pergi ke dokter untuk mendapatkan obatnya. Namun berbeda jika kita sakit secara ruhiyah.

Obatnya adalah benteng keimanan kepada Allah SWT

Kita tidak akan mengaduh ke dokter perihal psikis kita yang sakit, tentulah kita menyandarkan semuanya kepada Allah SWT. Sehat secara ruhiyah ini pula obatnya hanyalah benteng keimanan kita kepada Allah.

Kunci sehat secara ruhiyah yakni dengan selalu mendekatkan diri kepada Allah SWT. Yaitu akrab dengan hal-hal yang membantu kesehatan ruhiyah kita seperti membaca al-Quran secara rutin, menjaga wudu dan berzikir kepada Allah.

Sehat ruhiyah atau batiniyah berkaitan dengan jiwa seseorang. Rasulullah SAW bersabda:

“Ketahuilah, sesungguhnya di dalam jasad terdapat sekerat daging, jika sekerat daging itu baik, maka akan baik seluruh jasad. Namun jika sekerat daging itu rusak, maka seluruh jasad akan rusak, ketahuilah sekerat daging itu adalah hati.”

(Hadis riwayat Bukhari dan Muslim)

Umat muslim yang dirahmati Allah SWT, penting sekali kita memperhatikan kesehatan ruh batin guna menjadikan hidup lebih baik lagi dengan selalu mengingat Allah. Dan jadikanlah iman sebagai indikator hidup yang baik dalam Islam.