Виды спорта для детей

Движение – жизнь! Пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и приветствует, говорил о том, что обязанность каждого родителя – дать своему ребенку хорошее имя и воспитать в нём благочестие. Каковы же составляющие правильного воспитания?

Во-первых, это хорошие манеры и достойное поведение, которое должно быть знакомо каждому человеку с малых лет, во-вторых – развитие интеллектуальных способностей и получение навыков в той сфере деятельности, которой интересуется ребенок. В-третьих, воспитание детей – это ещё и забота об их здоровье, зависящем от чуткого внимания родителей, правильного питания и спорта.

Какие физические активности подходят маленькому человеку? Разумеется, опасные виды спорта, вроде катания на горных лыжах или серфинг, для ребенка запрещены. Тогда что же остается?

Часто можно увидеть открытые танцевальные кружки для тех, кому нет и 10 лет. Движения под музыку развивают пластичность, гибкость, а еще способствуют активной работе фантазии, что, в свою очередь, хорошо влияет на мыслительную деятельность малыша. Кроме того, танцы – это мягкий вид спорта, он действительно укрепляет осанку, развивает мышцы и делает движения более уверенными, но без жесткого контроля и выполнения стандартов.

Некоторые родители отдают своих детей на занятия гимнастикой. Это уже более строгий вид спорта, в котором нужно стараться, чтобы достичь определенных целей. Детей здесь готовят к соревнованиям, поэтому требования предъявляются довольно жесткие. Наградой за старания являются отличная растяжка, выносливость, терпеливость и прекрасная осанка, которая поможет избежать в будущем проблем с позвоночником. Кстати, вы знали, что наша осанка напрямую влияет на работоспособность мозга?

Мальчики с малых лет тянутся к видам спорта, связанным с игрой в мяч, поэтому родители отдают их на занятия футболом, волейболом или хоккеем. Надо заметить, что эти виды физической деятельности очень тяжелые, их нельзя назвать простым развлечением, если речь идет о специальных кружках и секциях, где с детьми занимаются тренеры. Дети, предпочитающие эти занятия спортом, растут здоровыми, крепкими и уверенными в себе. Работа в коллективе помогает им обзавестись новыми друзьями, научиться строить отношения со сверстниками и решать возникающие проблемы сообща.

Те, у кого есть возможность заниматься лошадями, выбирают этот вид спорта. Конечно, он несёт в себе некоторые опасности, но и польза от него существенная. Общение с этими животными помогает замкнутым детям и тем, кто испытывает трудности в установлении контактов с окружающими людьми. Правильная езда – это всегда прямая осанка, работа всем корпусом и умение ориентироваться в пространстве.

Современные дети любят не только крутить педали, но и кататься на скейтборде, роликовых коньках и самокатах. Многие взрослые думают, что это просто вид развлечения, но если посмотреть на это под другим углом, то его тоже можно отнести к виду спорта. Ребёнок учится координировать свои движения, держать баланс, чувствовать скорость и работать всем корпусом для того, чтобы контролировать езду.

С грудного возраста родители отправляются вместе со своими детьми на плавание. Это один из самых полезных видов спорта. Уже с трёх лет ребенок может самостоятельно держаться на воде. Эти занятия не только самым благотворным образом воздействует на мышцы, но и развивает скорость, координацию. Плавание хорошо влияет на дыхательную систему, а еще обладает массажными свойствами.

Выбирая для своего ребенка вид спорта, обязательно советуйтесь с ним. Занятия должны приносить ему радость и удовольствие, ведь тогда он будет достигать больших успехов и получать несомненную пользу.