Новостная рассылка SalamWebToday
Sign up to get weekly SalamWebToday articles!
Нам очень жаль, ошибка произошла по причине:
Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями и Политикой конфиденциальности SalamWeb
Подборка статей

Как защищать личные границы от родителей

Семья 01 Фев 2021
Хадиджа Асламова
Как защищать личные границы от родителей

Все мы родом из детства, но дети растут, развиваются и сами становятся взрослыми, которым больше не требуется опека. К сожалению, многим родителям сложно принять этот факт, они продолжают заботиться о больших дяденьках и тетеньках, как о малышах. Защищать личные границы от родителей не только можно, но и нужно. Это необходимое условие для формирования психологически здоровой личности, способной построить карьеру и создать семью.

Почему родители так себя ведут?

Когда ребенок совсем маленький, он не может представить себя без своих родителей, потому что они заменяют ему целый мир. Чем старше он становится, тем большие изменения претерпевают его отношения с отцом и матерью. В идеальном сценарии дети постепенно «поднимаются» и становятся на одну позицию со своими родителями, становясь такими же взрослыми, как и они. Это подразумевает взаимоуважение, сохранение границ в общении и принятие друг друга.

Нередко родители забывают о том, что дети, хотя и являются их продолжением, все-таки самостоятельные личности, которые имеют право на свою жизнь, то есть сами делают выбор, принимают решения и совершают ошибки. Конечно, им хочется уберечь своего ребенка от бед и несчастий, и они продолжают делать это даже тогда, когда малыш давно выходит из этого возраста.

Инструкция по установлению границ

Перед тем как начать защищать личные границы от родителей, следует понять, где они проходят и каким образом нарушаются. Так будет легче сформулировать свои чувства и поделиться ими с родными. Понятие «личные границы» может быть непонятно вашим родителям, поэтому нужно четко определить, что вам не нравится и как этого можно избежать.

Единственный правильный способ донести свою мысль – предложить поговорить. Будьте благожелательны, дружелюбны, но тверды и строги. Не забывайте о том, что родители нуждаются в вашей любви точно так же, как и вам необходима их поддержка. Четко обозначьте свою позицию и аргументируйте ее. Предложите свой вариант решения ситуации.

Например, родители звонят вам несколько раз в день и пытаются контролировать расходы. Разумеется, это понравится далеко не каждому из нас, поэтому нужно изменить стиль отношений и защитить личные границы от родителей. Первый шаг – формулировка того, что вам не нравится, а именно – постоянные звонки и контроль финансов. Второй шаг – инициатива разговора.

Следует сказать отцу и матери, что вы понимаете их. Они всегда будут беспокоиться о своем ребенке, сколько бы ему ни было лет. Но сейчас ребенок стал взрослым человеком, который строит свою жизнь и учится делать это самостоятельно. Если вы не сможете нести ответственность за свои поступки, то не сможете научить этому детей. Когда-нибудь родители захотят отдохнуть, но вы не оставите их в покое, ведь вы привыкнете к тому, что они решают ваши проблемы.

Советы для ведения диалога

Чтобы разговор прошел удачно, следуйте некоторым рекомендациям:

  • Используйте «я-конструкции», то есть говорите только от своего имени, не предъявляя родителям претензии. Наша психика устроена таким образом, что упрек сразу же делает ситуацию обостренной и напряженной.
  • Старайтесь не повышать голос, чтобы агрессия не позволила вашим эмоциям прорваться наружу и устроить скандал. Родители привыкли к капризам ребенка, поэтому это не произведет на них никакого впечатления.
  • Приготовьтесь к тому, что такой разговор может повториться не один раз. Родителям сложно привыкнуть к тому, что их ребенок вырос, поэтому нужно постоянно напоминать им об этом.