Как отыскать в себе ресурсы в тяжелой ситуации

Каждому человеку уготованы по жизни какие-то непростые испытания, но, даже понимая, для чего это нужно, иногда бывает сложно избежать эмоционального срыва. Вы как будто катитесь с горки со страшной скоростью и падения не избежать, охватывает ужас и вы даже не успеваете попросить Аллаха помочь вам – стресс или накопление нескольких тяжелых моментов слишком велико. Хрупкое, человеческое тело реагирует мгновенно, начинает нервничать и как, следствие, болеть. 

Чтобы преодолеть препятствия, надо идти

Что же нужно запомнить, чтобы не сдаваться в сложной ситуации.

1. Алллах всегда поможет. Вы это и так прекрасно знаете – в самую последнюю минуту, когда, кажется, ничто уже не может спасти ситуацию, происходит нечто, что поворачивает ее в нужную сторону, решая все вопросы одновременно. Это волшебство и есть воля Создателя. Поэтому в любой сложной ситуации – молитесь.

«Воистину, за каждой тягостью наступает облегчение». Коран (94 Сура: Аш-Шарх | Раскрытие, 6 Аят)

2. Второй главный момент, который нужно помнить – непоправима только смерть, а пока вы живы, всегда есть выбор и возможности что-то изменить.

3. Человек – очень сильное творение и таким его создал Всевышний. Он сам может не догадываться о том, какие ресурсы таятся в нем до поры до времени, но вот оно приходит, это время, и все расставляет по своим местам и вы совершаете прорыв, о котором даже не догадывались.

Остальные причины мотивировать себя на лучшее простые – ваша семья и дети, ради них нужно постараться победить обстоятельства; ваш бесценный опыт, который в дальнейшем учтет предыдущую ситуацию и больше не повторит ее; ваша миссия, ведь вы пришли в этот мир не просто так, а чтобы сделать его лучше и наконец, есть смысл вспомнить о том, что гораздо больше людей находятся в более ужасном положении. Для многих даже обычное дело —  ходить ногами — представляется недостижимой мечтой, кто-то сейчас неизлечимо болен, а кто-то пережил самую страшную потерю. Спокойно проанализировав знакомые вам случаи, вы поймете, что далеко не все так плохо и, слава Аллаху, он дал вам то, что вы в состоянии выдержать и то, что вы сможете преодолеть.

Человек может всё

Очень часто люди не видят выхода там, где он лежит на поверхности. Психологи проводили эксперименты, в которых доказывали, что человека можно легко сломать, когда у него нет воли, когда у него нет цельного стержня со своей позицией, когда он сам находится в состоянии хаоса или беспомощности. А ведь помощь всегда есть – это Аллах и вы сами со своим разумом, целенаправленностью, намерениями что-то поменять и четкой стратегией действий.

Возьмите себя в руки и вы увидите, насколько легко вы можете что-то придумать и что-то предпринять, вспомните свои прошлые победы, когда казалось, что ничего поделать нельзя и руки опускались, но вдруг молнией появлялось неожиданное решение и понимание того, что только вы можете изменить ситуацию. Вывод один – человек может выбрать всего лишь один вариант из двух: сдаться или действовать. И в зависимости от того, что вы решили делать, то вы и сделаете.

Стрессы идут с нами по жизни, они могут шокировать и вызывать мысли: опять со мной что-то не так и все это случилось по моей вине. Такая философия вызовет только беспомощность и в конечном счете депрессию. Но есть и другие мысли: случиться может все, что угодно, но я справлюсь и это обязательно закончится.

Нам всем знакома потеря сил, веры, мотивации, когда нас ударяет по-настоящему. Но в самых сложных обстоятельствах, начав действовать, мы обязательно столкнемся с собственными ресурсами и поразимся их мощи.