Как помочь ребенку сосредоточиться

Дети Хадиджа Асламова
Как помочь ребенку сосредоточиться
© Airdone | Dreamstime.com

Маленькие дети – источник неиссякаемой энергии! Они вечно крутятся где-то рядом, весело бегают даже в закрытом помещении, любят покричать и попрыгать. Дело не в особенностях воспитания, а в физиологии – маленьким людям сложнее удерживать в себе эту подвижность, рвущуюся наружу. Поэтому в те моменты, когда малыш готовится к школе или выполняет важное задание, нужно помочь ребенку сосредоточиться и направить свое внимание на конкретное дело.

Подготовка

«Завтра ты сам прочитаешь главу из книги». «Через неделю мы будем изучать буквы». «Уже сегодня вечером ты приступишь к олимпиадной работе по математике».

Да-да, речь идет не только о теоретической подготовке ребенка к работе, но и психологической. Он должен понимать, что в определенный период времени будет заниматься конкретным делом, а это значит, что планы нужно строить с учетом этого нюанса. Нет, сегодня вечером школьник не сможет отправиться к другу в гости, ведь родители уже предупредили его, что нужно решать алгебраические задачки.

Малышам нужно еще и рассказать, сколько времени займет предстоящее дело и каков будет его объем. Хорошо, если они знакомы с такими понятиями, как часы и минуты. Если же нет, показываем цифру и стрелку, которые должны сойтись. Читая книгу, положите закладку в то место, до которого ребенок дойдет в процессе чтения текста. Четкие рамки помогают ребенку сосредоточиться на занятии, потому что он твердо знает, что это когда-нибудь закончится, причем он сам может контролировать тот момент, когда можно считать себя свободным.

Окружающая обстановка

Если малыш будет заниматься дома, родителям нужно позаботиться о том, чтобы его ничего не отвлекало. Отлично, когда у вас есть отдельная комната с письменным столом и удобным стулом – там будет комфортно и читать, и писать, и собирать картинку из элементов. Выключите музыку и постарайтесь не разговаривать по телефону или с другими домочадцами так, чтобы это мешало ребенку.

Пусть рядом будет источник освещения, а в комнату не заглядывают домашние животные, младшие братья или сестры.

Мотивация

Для любого дела у человека должен быть стимул: что произойдет, если мы справимся с этой задачей? Что мы получим в итоге? Заветная цель очень помогает ребенку сосредоточиться и приковывает к себе его мысли в процессе. Найдите подходящую мотивацию для своего малыша – выбор должен учитывать его предпочтения, интересы и увлечения.

Перерывы

Внимание взрослого человека активно 15 минут, а после этого он ненадолго отключается от деятельности, потому что мозгу требуется немного времени, чтобы обработать полученную информацию. У маленького ребенка этот интервал еще меньше, поэтому ему всегда нужен перерыв. Если вы выполняете задание вместе, то после 10 минут напряженной работы отвлеките его разговором о чем-то интересном, а затем вновь вернитесь к деятельности.

Неслучайно в младших классах посреди урока устраивают минутки физкультуры: дети встают из-за парт, хлопают в ладоши, поднимают ноги, вертят головой. Это прекрасный способ разогнать кровь по организму и вернуться к работе со свежими силами.

Поведение родителей

Родитель – самый важный человек для малыша, он всегда наблюдает за его словами и действиями, копируя поведение в малейших деталях. Более того – ребенок очень привязан к ним в эмоциональном плане, чутко реагируя на малейшие изменения в их настроении. Поэтому не ругайте его за ошибки – они превращаются в бесценный опыт. Поддерживайте его начинания – это придаст ему уверенности в себе и своих силах. Поощряйте своих детей и будьте рядом с ними, чтобы они могли бесстрашно погрузиться в процесс обучения.