Как развивать свой интеллект каждый день

Фото: ID 166076793 © Alexandra Barbu | Dreamstime.com

Тот, кто владеет знаниями, держит в своих руках весь мир. Ислам поощряет стремление к знаниям и саморазвитие. Пророк Мухаммед, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Как только кто-нибудь выходит из дома в поисках знания, ангелы в знак уважения к нему и удовлетворения тем, что он делает, расстилают под ним крылья».

Кто-то считает себя способным учеником, а кто-то думает, что не расположен к обучению. Каждый из нас может много достичь и многому научиться. Существует несколько способов, позволяющих прокачать свои мыслительные способности, стать еще умнее и сделать свою учебу эффективнее.

1. В голове человека постоянно происходит формирование нейронных связей. Чем их больше, тем больше знаний обретает человек. Чтобы активировать этот процесс, стремитесь к новизне. Используйте новые методы обучения, меняйте место – читайте в парке или в библиотеке. Новый опыт поможет мозгу лучше запомнить информацию, потому что это сопряжено с выходом из так называемой зоны комфорта.

2. Запишитесь на курсы, посещайте семинары и вебинары. Каждый лектор использует свои способы донесения информации, и вам будет проще определиться, какие методы подходят именно вам. Большое количество бесплатных образовательных ресурсов, которыми сегодня полнится Интернет, – это возможность объять необъятное. Каждый урок станет для вас соприкосновением с ранее не изученной темой, шагом в ту или иную сферу, а это значит, что вы будете развиваться всесторонне.

3. Самый простой вариант тренировать свой интеллект – чтение. Только этот вид деятельности позволяет вам строить связи между реальным и вымышленным миром, сопровождая процесс рядом разных эмоций. Просмотр фильма или посещение спектакля тоже подарят новый опыт, но вы будете видеть произведение глазами режиссера, и это не заставит ваш мозг работать в полную силу. По этой причине чтение до сих пор остается одним из самых действенных способов развивать свой интеллект.

4. Практикуйтесь! Теория – это база, фундамент ваших знаний, но полностью овладеть ими можно только тогда, когда закрепляются на практике. Во-первых, так вы прочно запоминаете материал, а во-вторых, это позволяет полноценно воспользоваться информацией и выделить из нее главное.

5. Только сложные задачи идут вам на пользу. Как спортсмен в зале постоянно увеличивает нагрузку, так и вы должны постоянно бросать себе вызов. Только так мозг работает эффективно и расширяет границы возможного. С этой же целью многие используют различные головоломки. Кроссворды пополняют словарный запас, судоку учат просчитывать каждый ход. Играйте в шахматы, настольные игры, ищите в Интернете специальные тренировки на скорость реакции, память и внимательность.

6. Отложите свой телефон и попробуйте провести математическую операцию в уме или с помощью бумаги и ручки. Удобство электронных гаджетов неоспоримо, но они отучают нас думать. В нашем телефоне есть калькулятор, карты, записная книжка со всеми контактами. Помните ли вы наизусть телефоны своих друзей? Попробуйте отказаться от удобства, которое нам предоставляют смартфоны, и выполняйте некоторые операции самостоятельно, например, попробуйте в уме проложить маршрут до какого-либо места и следуйте ему.

7. Рисование помогает задействовать мозг самым необычным способом. Вовсе необязательно быть художником, чтобы использовать краски и карандаши. Творческая деятельность активирует когнитивные, то есть мыслительные процессы и помогает справиться с различными задачами, которые мы перед собой ставим.

Сочетание различных методов помогает получить новые знания и использовать их в своей жизни, чтобы сделать ее легче и интереснее. Пророк Мухаммед, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Стремление к знанию – обязанность каждого мусульманина».