Почему мы завидуем?

ID 188047456 © Airdone | Dreamstime.com

Желать себе того, что есть у соседа или брата, не всегда плохо. Если это мотивирует вас на новые подвиги с целью превзойти самого себя, то это качество однозначно приносит вам только благо. Как часто нам не хватает какого-то определённого толчка, чтобы начать действовать!

Но если же зависть потихоньку точит вашу душу и наполняет её негативом, она медленно меняет вас и отравляет своим ядом организм, причём вполне реально. Зависть может стать причиной серьёзных проблем с сердечнососудистой системой, работой почек и желудочно-кишечного тракта.

Так почему же мы завидуем? И можем ли избавиться от этого деструктивного чувства?

Самая очевидная причина – неуверенность в себе и своих силах. Слабую личность раздражают чужие успехи, потому что сама она пока до таких высот не дошла и понимает, что это вряд ли произойдет в будущем. В голове такого человека обычно живут мысли о том, что его желания никогда не исполнятся, поэтому истории о тех людях, которые достигают своих целей, приводят их в уныние и становятся причиной выработки целого ряда негативных эмоций.

Второй повод для зависти – это соревновательный характер. Среди нас живут люди, которые воспринимают жизнь как состязание на скорость. Для них важно успеть как можно больше, взять максимум от жизни, причём сделать это не для себя, а для того, чтобы похвалиться перед другими своими успехами. Потому-то они приходят в ярость, когда кто-то из их окружения находится впереди.

Третья причина кроется в тщеславии. Высокое мнение о себе заставляет людей думать о том, что только они достойны подарков судьбы. Любой факт, опровергающий это мнение, становится для таких людей болезненным, они чувствуют жгучую зависть, превращаются в заносчивых, неискренних людей, лишенных оптимизма. Пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Тот, в чьей душе есть высокомерие весом хотя бы с одну пылинку, не войдет в Рай».

Четвёртый момент, который мы почему-то обходим своим вниманием, заключается в лени. Нежелание что-то делать приводит к тому, что человек начинает сравнивать себя с другими и, разумеется, это сравнение не в пользу того, кто ленится. Это чувство – источник жалости к самому себе, такой человек ощущает обиду, ему кажется, что это ему должны доставаться все милости судьбы, потому что он и так несчастен. Кстати, трудоголики смотрят на это иначе. Они знают, сколько усилий нужно приложить к тому, чтобы чего-то добиться, поэтому не завидуют другим, а объективно оценивают свою работу и свои достижения.

Пятая причина самая очевидная: зависть – это чувство, свойственное людям с заниженной самооценкой. Они не способны адекватно оценивать себя и потому уверены в том, что никогда не смогут повторить чужие успехи. В отличие от неуверенных в себе завистников, которые просто боятся попробовать что-то изменить, люди с низкой самооценкой знают, что это им недоступно. Эта проблема требует вмешательства специалиста, который поможет выявить причину такого отношения к себе и поднять мнение о самом себе на нужную высоту.

С любой из представленных выше причин зависти можно и нужно бороться. Никто из нас не защищён от этого чувства, Пророк Мухаммад говорил так: «Ни один человек не может избавиться от трёх вещей: сомнения, суеверия и зависти». Однако в силах человека работать над собой и превращать свои негативные эмоции в двигатель прогресса. Вместо того, чтобы думать о чужом счастье и заниматься самоуничижением, попробуйте превзойти их достижения. Если у вас получится сделать это основной целью, то в скором времени вы заметите, что думаете только о собственных успехах и не завидуете окружающим.