Новостная рассылка SalamWebToday
Подпишитесь, чтобы каждую неделю получать статьи от SalamWebToday!
Нам очень жаль, ошибка произошла по причине:
Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями и Политикой конфиденциальности SalamWeb
Подборка статей

Фразы, которые мешают нам получить желаемое

Общество 23 Ноя 2020
Фразы, которые мешают нам получить желаемое

Современный мир переполнен возможностями, о которых полвека назад можно было только мечтать. Сегодня получить желаемое намного проще, потому что существует множество способов это сделать. Самое большое препятствие, которое можно встретить на пути к мечте, – это неправильный настрой. Мы можем не замечать в своей речи некоторые фразы, которые лишают нас уверенности в своих силах и мешают достигать поставленных целей.

Фразы, о которых нужно забыть

В каждом из нас в той или иной степени присутствует желание отложить дело на потом, задвинуть в долгий ящик, чтобы никогда его не открывать. Поэтому мы часто говорим

«Сначала я должен сделать кое-что другое, более важное».

Оправдывать свое нежелание этой фразой нельзя, ведь она дает ощущение того, что у нас есть серьезное оправдание. Даже если у вас не хватает времени, нет ресурсов или средств, начинайте с малого: уделяйте делу по 5-10 минут в день, копите деньги для развития. Это не отнимет много усилий, зато вы будете двигаться в нужном направлении непрерывно.

«Все должно быть идеально» – любимая фраза перфекционистов.

Они стремятся достичь идеала во всех сферах своей жизни: дома, на работе, в увлечениях и отношениях с окружающими. Таких людей часто ждет разочарование, потому что они берут на себя тяжелейшую задачу, с которой практически невозможно справиться. Каждый из нас совершает ошибки, так позвольте себе быть неидеальным: вы сбережете свои нервы и сохраните здоровье, а получить желаемое будет гораздо проще.

Самая вредная фраза, которую только можно представить, – это

«Я не могу».

Мозг верит тому, что мы говорим, поэтому он программирует себя в соответствии с нашим настроем. В данном случае он не сможет выполнить задачу, ведь он следует алгоритму «не могу». Даже если вы не верите в себя, попробуйте убрать частицу «не» и повторять про себя «Я могу». С таким настроем каждое дело будет даваться легче, а двигаться навстречу мечте – приятнее.

«Чтобы стать успешным, нужно много работать».

В этой фразе есть доля правды, ведь под лежачий камень вода не течет, и если вы не будете ничего делать, то ничего и не добьетесь. Но надо принимать во внимание один нюанс: чтобы быть успешным, нужно заниматься тем, что вам нравится. Тогда работа из ненавистного занятия превратится в увлечение, к которому вы будете приступать с горящими глазами. У вас появится мотивация, желание сделать больше и лучше – в этом-то и заключает секрет успеха.

Фразы-альтернативы

Если есть формулы, мешающие получить желаемое, значит, должны быть и такие фразы, которые помогают нам добиться своих целей. Попробуйте почаще произносить их, чтобы ваш мозг поверил им и начал работать так, как вам нужно.

«Каждый день – это новая возможность».

И абсолютно неважно, как вы его используете, главное, чтобы он не прошел впустую. Даже если вам не хочется работать, прочтите книгу, которую давно хотели, проведите день на свежем воздухе или поспите, чтобы организм восстановил силы.

«Если я сделаю это сейчас, то могу не думать об этом потом».

Эта фраза является отображением популярной методики управления своим временем, которая иначе называется «съесть лягушку». Суть способа заключается в следующем: самое трудное дело для вас – это «лягушка». К ней сложно приступить, о ней тяжело думать, она приводит вас в состояние угнетения и заставляет нервничать. Начните день с ее поедания! «Съев лягушку», можно заняться другими делами, которые не действуют на вас подобным образом.

Составьте свой список позитивных фраз, даже если они не являются отображением ваших мыслей. Произносите их каждый день, чтобы в конце концов поверить в них, и тогда вы заметите, что ваше отношение к жизни меняется в лучшую сторону.