Bağ kurmak için ebeveyn ne yapmalı?

Çocuklar 30 Mar 2021 Contributor
çocukla bağ kurmak
marisa-howenstine-Unsplash

Ebeveynlerle çocuklar arasında güvenli bağ kurmak, sağlam aile ilişkisinin temelini atmaktır. Güvenli bağ kurmayı başaran çocuklar, bunun sayesinde daha sağlıklı yetişkinler olarak yaşamlarına devam edebilirler. Bunun yanı sıra ihtiyaç duyulan güven sağlandığı için çocuklar kontrolü ebeveynlere vermekte daha rahat davranırlar.

Ebeveynle çocuk arasında bağ kurmanın önemi nedir?

Güvenli bağ, yeni doğan bir bebekle ebeveyni arasında oluşturulan sözsüz iletişimin ifade ediliş biçimidir. Bu bağ, bebek büyüdükçe de devam eder ve birtakım bilişsel gelişimleri destekler. Çocuklarda güvenli bağ kurma durumu, anne ve babaya karşı daimi güven oluşmasını sağlar. Ayrıca çocuğun dış dünyayı tanıması için gereken özgüvenin büyümesine de yardımcı olur.

Güvenlik hissi, stresten uzaklaşma ve keşfin desteklenmesi, ebeveynle güvenli bağ kurulması sonucunda oluşur. Bunlara bağlı olarak çocuğun sinir sistemi gelişimi de daha sağlıklı ve sakin bir temele sahip olur.

Çocuklarla güvenli bağ kurmak için neler yapılabilir?

Bebeklerle ve çocuklarla güvenli bağ kurmak önemli olduğu kadar, bu bağın devamlılığını sağlamak da oldukça önemlidir. Bunun için anne ve babaların bazı alışkanlıklar edinmesi ve bunları sürekli tekrarlaması gerekir. Bu eylemleri tekrarlamak ilk etapta kulağa zor gelse, ebeveynlikte yapılan fedakarlıklardan sadece birisidir.

Sarılmak, oyun oynamak, baş başa vakit geçirmek, dinlemek ve sohbet etmek; çocuklarla bağ kurma için izlenebilecek yollardır. Sarılmanın, duygusal anlamda temel bir ihtiyaç olduğu psikolojik anlamda yapılan bazı araştırmalarla da desteklenir. Bu bakımdan bağ oluşumu sırasında özellikle uyku öncesi ve uyandıktan sonra çocuklara sarılmakta fayda vardır.

Çocuklar, büyüyene kadar zamanlarının büyük bir bölümünü oyun oynayarak geçirirler. Hatta büyüme dönemlerinin bir kısmı doğrudan oyun çağı olarak isimlendirilir. Ebeveynler açısından oyun oynamak çoğu zaman sıkıcı bir olgu olarak görünebilir. Ancak çocuklarla oyun oynamak da bağ kurmanın güzel bir yoludur.

Dinlemek, konuşmak ve empati kurmak; sağlıklı bir iletişimin olmazsa olmazlarıdır. Özellikle çocuklar anlaşılmaya ihtiyaç duyan bir yapıdadır. Dolayısıyla çocuklarla mutlaka bire bir vakit geçirilmesi gerekir. Bu esnada çocukların kendini özgürce ifade etmesine izin verilmeli ve gerekli desteği görmesi sağlanmalıdır.

Empati sayesinde, çocuklarınızın öfke ve korkularını anlamanız mümkün olur. Onun bakış açıyla görmek, uygun çözüm önerileri geliştirmeye yardımcı olur. Sonuç olarak da, çocuk ebeveynleri ile anlaşmaya ve iş birliği yapmaya daha meyilli olur.

Güvenli bağ kurmanın yaşamın diğer alanlarındaki etkisi nedir?

Bebeklik ve çocukluk döneminde oluşturulan güven duygusu, yaşamın her alanında etkisini gösterir. Bu bağ aslında yetişkinlik döneminde kurulan insan ilişkilerinin de gidişatını belirler. Anne ve babasıyla güvenlik olgusunu geliştiren kimseler, ileride daha tatmin edici ve sağlıklı iletişim kurmayı başarır.

Duygusal denge, öz güven hali, stresle mücadele, sorunların çözümü için beceri ve yardım almaya açıklık da yine güvenli bağın etkileri arasında sayılan durumlardır.

Kısacası, insanın yaşama devam edebilmek için ihtiyaç duyduğu temel unsurlar henüz doğumla birlikte başlar. Beslenme, uyku ve barınma gibi somut unsurların dışında, insanların bazı duygusal ihtiyaçları da vardır. Bebekler için bu temel ihtiyaçlar sevgi ve güven olarak sıralanır.

Güven duygusu, henüz bebeklik döneminde oluşturulması gereken bir bağ biçimidir. Çünkü çocuklar dünyayı keşfetmeye duygularıyla başlarlar. Bundan sonra da benlik, özgüven ve merak gibi becerileri geliştirmeye başlarlar. Dolayısıyla bebek ve çocukların güvende hissettirilmesinde anne ve babalar büyük bir rol oynar.