Çocuğunuzla Evde Yapabileceğiniz Birçok Aktivite Var!

allen-taylor-dAMvcGb8Vog-unsplash
Fotoğraf: Allen Taylor-Unsplash

Birçok aile evde bu kadar uzun süreli bir arada olamıyordu. Çocuklar okula, anne babalar işe gidiyor, hafta sonları ek dersler, spor aktiviteleri derken çok kısıtlı bir zaman diliminde tüm aile bir arada oluyordu.

Covid 19 salgını tüm ailenin bir arada olmasına bir yerde vesile oldu. Bir arada olmanın güzellikleri olduğu kadar zorlukları da var. Evde bu kadar uzun süreyi en iyi şekilde geçirmek için neler yapılmalı inceleyelim istedik.

Korkular yaşadığımız bu dönemde korkularımızı çocuklarımıza yansıtmamaya dikkat etmeliyiz. Sizin hissettiğiniz korku çocuğunuzun daha fazla tedirgin olmasına ve kendini güvende hissetmemesine yol açar. Çocukların yanında haberleri dinlerken de dikkatli olunmalı ve onların her habere maruz kalmaları engellenmeli. Çocuklar korkularını dile getirdiklerinde ise onları geçiştirmemek ve ihtiyaç duydukları açıklamaları yapmak önemli. Çocuklara uyacakları bir rutin oluşturmak önemli. Tamamen düzensiz bir zaman dilimi yerine her gün tekrarladıkları aktiviteler devam etmeli. Bu onların güvende hissetmelerini sağlar. Ders çalışacakları, oyun oynayacakları, kitap okuyacakları ve uyuyacakları zaman dilimleri belirlenerek kurallara uyulmalı.

Çocukların anne ve babalarıyla birlikte yaptıkları aktiviteler çocukların kaygıdan uzaklaşmalarını ve anı yaşamalarını sağlıyor. Birlikte yapılacak spor egzersizleri oldukça faydalı. Çocuk yogası, pilates birlikte yapılabilecek sporlar arasında. Müzik açıp birlikte dans etmek de çocuklar için oldukça eğlenceli bir aktivite. Çocuğunuz sevdiği şarkıyı açarak önce onun sizin hareketleriniz takip etmesini isteyebilirsiniz daha sonra da siz onun yaptığı hareketleri tekrar edeceksiniz. Etkinliğe katılan herkesin bir kez hareket lideri olması önemli bir nokta. Balkon ya da bahçe alternatifi varsa saksıya birlikte bir bitki ya da sebze ekmek büyümesini birlikte gözlemlemek. Bakımını ortak biçimde gerçekleştirmek çocukların yapabileceklerini deneyimlemeleri açısından da önemli bir aktivite. Resim yapmak çocukların yine çok sevdiği aktivitelerden, daha küçük yaş grupları ile seçtiğiniz bir boyama kitabını birlikte boyayabilirsiniz.

Çizme becerisi daha gelişmiş olan 6 yaş ve sonrası için önce birlikte bir çizim yapıp daha sonra boyamaya geçebilirsiniz. Sıfırdan yapılacak resimler için, “Hayalini kurduğun bir çiftlik evi, gelecek de gideceğimiz bir tatili çizelim.” gibi umut verici temalar seçebilirsiniz. Çocuklarla geleceğe dair hayal kurmak onları güvende hissettirecektir. Burada dikkat edilecek husus gerçekleştiremeyeceğiniz sözler vermemeniz.

Kelime kavanozu oyunu da oldukça eğlenceli bir oyun, bir kavanozun içine küçük kağıtlara eylemler yazın, kağıdı çeken kişi bu eylemi konuşmadan hareketlerle anlatmaya çalışacak. Bir harita açarak gözünüzü kapayıp bir noktaya koyun, neresi geldiyse o ülke hakkında internetten bilgiler okuyarak o ülkeyi tanımaya çalışabilirsiniz.

Birlikte yemek pişirmek ve yemeğin içeriği hakkında sohbet etmek de çocukları eğlendiren bir aktivite. Sizin için basit görünen bir yumurta karıştırma eylemi, çocuğunuz için çok eğlenceli bir aktivite olacak. Kendi emeği ile yaptığı yemeği yemek de ona başardıklarını gösteren ve özgüven veren bir durum olacak. Dergilerden keseceğiniz fotoğraflar ve evde olan malzemelerle birlikte bir hayal panosu yapabilirsiniz. İnternetten araştıracağınız basit bilim deneylerini birlikte yaparak bilimsel bir aktivite gerçekleştirebilirsiniz. Merak duygusunu tetikleyen bilimsel deneyler çocuğunuzu bilime yaklaştıracak ve rasyonel düşünme sisteminin oluşmasına yardımcı olacaktır.

Çocuğunuzun seçtiği filmleri birlikte izleyerek ailece sinema keyfi yapabilirsiniz. Örneğin iki çocuğunuz varsa belirlediğiniz sinema gününde bir hafta birinin diğer hafta ikinci çocuğunuzun seçtiği filmi seyrederek adaleti sağlayabilirsiniz. Ailece yapılan tüm etkinlikler aranızdaki bağların güçlenmesini ve ortak bir hafıza yaratmanızı sağlayacak.

Zor dönemleri atlatmanın en iyi yolunun güçlü duygusal bağlar yaratmak olduğunu unutmayın.