Evde kaliteli vakit geçirmek için 4 öneri

Aile 25 Şub 2021 Contributor
evde kaliteli vakit geçirmek
Roman Mager-Unsplash

Uzun bir süredir hayatımızın çoğunu evde geçiriyoruz. Bu durum daha sürecek gibi görünüyor. Evde kaliteli vakit geçirmek için neler yapabiliriz? Zaman çok değerli. Vaktimizi en iyi şekilde nasıl değerlendirebiliriz? Yaşam alanınızda iyi vakit geçirmek için önerilerimize göz atmaya ne dersiniz?

Evde kaliteli vakit geçirmek için planlı hareket!

Gün 24 saat. İyi bir şekilde plan yaparsanız bir günde birçok şeyi yapabilirsiniz. Ev işi, çamaşır, yemek hazırlama, egzersiz, evden profesyonel hayat için çalışma, televizyon izleme, müzik dinleme, ev halkıyla sohbet, kitap okuma ve tabii ki ibadet. Tüm bu aktivitelerin hepsini iyi bir planlamayla çok rahat bir şekilde, sıkılmadan yapabilirsiniz.

Her sabah, sabah namazıyla güne başlayıp, gün içinde yapacaklarınızı not alırsanız rahat edersiniz. Notu ille kalem kağıda yazmak zorunda da değilsiniz. Artık birçoğumuz için cep telefonları elimiz ayağımız oldu adeta. Telefonunuzun notlar bölümüne o gün yapacaklarınızı not alın. Saatleriyle beraber. Tabii ki bu saatlere dakikası dakikasına uymayabilirsiniz. Üç aşağı beş yukarı, ortalama bir saat aralığı belirlemeniz ise işlerinizi büyük ölçüde kolaylaştıracaktır.

İbadeti ihmale gelmez…

Fani dünya hayatındaki uğraşmalarımız hiç bitmez. Ev işi, kendi işimiz, temizlik, yemek pişirme, uyku, rehavet… Her şeyi pekala tam olarak yapabiliriz. Tüm bu dünya işleriyle uğraşırken namazımızı ihmal etmemeliyiz. Müslümanlığın farzlarından olan namaz kılmayı ihmal etmek demek; bu fani dünyaya geliş amacımız olan iman etmeyi bırakmak anlamına gelir. Ki bu da asıl varoluş amacımızın ortadan kalkmasına neden olur.

Namaz kılmanın iman gücümüzü, Yüce Allah’a olan bağlılığımızı kuvvetlendirmenin yanı sıra bizi gün içinde bedenen ve zihnen huzurlu yapmaya yarar.

Dua etmek, Yüce Yaradanımıza yalvarmak, ondan şefaat dilemek bizleri hayatta mutlu kılar. Kendimizi çok güçlü hissederiz. Çünkü dua ettiğimiz zaman Rabbimizin her an bizimle olduğunu, içinden en çıkılamayacak durumlarda dahi Allah’ın bizimle olduğunu derinden hissederiz.

Esasen dua etmek bizim hayata karşı motive olmamızı sağlar. Zamanımızın çoğunu evlerde geçirdiğimiz bugünlerde dua ederek kendimizi huzurlu hissederiz.

Toksinlerden arınmak ne demek?

Toksin, vücudun ürettiği fazladan maddelerdir. Vücutta bulunmaması gerekir. Vücudun ürettiği bu doğal toksinleri egzersizle vücudumuzdan atabiliriz. “Evde nasıl egzersiz yapacağız ki?” dediğinizi duyar gibiyiz.

Evde egzersiz yapabilmek için yürüyüş bantları satın alabilirsiniz. Ya da evde sayıyla tur atabilirsiniz. Gün içinde 3 kez 3’er set evin içinde atacağınız tur sayesinde toksinlerinizden arınmanız mümkün.

Sosyal medyaya ara verin

Sosyal medya birçoğumuzun vaktimizin çoğunu işgal etmiş durumda. Araştırmalar sosyal medya bağımlılığı adıyla yeni bir bağımlılığın ortaya çıktığını gösteriyor.

Tamamen sosyal medyadan uzak durmaksa bir çözüm olmayabilir. Her şeyde ölçülü ve kararında hareket etmek, bir müminin uyması gereken davranışların başında geliyor malum. Dolayısıyla siz de sürekli elinizde telefon sosyal medyada vakit geçiriyor hale geldiyseniz bu konuda kendinize zaman kısıtlamaları getirebilirsiniz.

Diyelim ki telefonunuz sürekli elinizde ve siz kendinizi her beş-on dakikada bir, sosyal medyaya girmekten alıkoyamıyorsunuz. Bu durumda kendinize bir söz verin ve bu beş-on dakikalık periyotlarınızı yavaş yavaş, kademeli olarak uzatmaya bakın. Örneğin bu zamanı ilk bir hafta yarım saate, ikinci hafta bir saate üçüncü hafta ise iki-üç saate dek zaman dilimini aralayın. Kendinizi daha iyi hissedeceğinize eminiz. Bu saatlerde de sabah erken saatlerde yaptığınız plana sadık kalmaya gayret edin… Hayat eve sığar.