Kendimizi Sevelim

ID 117722323 © Vadymvdrobot | Dreamstime.com
Fotoğraf: ID 117722323 © Vadymvdrobot | Dreamstime.com

Cildimiz her zaman bakıma ihtiyaç duyar. Yaş ilerledikçe bu bakımın yöntemleri artar. Evde kaldığımız bugünlerde doğal ürünlerle cildimize bakım yaparak istediği özeni ona verebiliriz. Kozmetik sektörü zaman zaman hayatımızı kolaylaştırsa da hiçbir zaman doğal ürünlerin yerini tutamıyor. Öncelikle genel olarak cildimizin sağlığını beslendiklerimizle sağlıyoruz. Bu nedenle neler yediğimiz çok önemli.

Cildimizin en temel ihtiyacı tartışma götürmeksizin; su. Bol su içmeyi hiçbir koşulda ihmal etmeyin. Meyveler de en güzel vitamin depoları. Akşam geç saatlere bırakmadan meyve yemeyi alışkanlık edinin. Bunun için öğleden sonra hatta alışabilirseniz kahvaltı sonrası ideal. Evde elinizde bulunan ürünlerle cildiniz için sağlıklı bakım maskeleri yapabilirsiniz.

Cildi beslemek kadar kirlerden arındırmak da önemli. Cildinizi temizlemek ve gözenekleri sıkılaştırmak için yumurta akı kullanabilirsiniz. Bazı tatlı ve yemek tariflerinde yumurtanın sarısını kullanılır beyazı kullanılmaz. Yumurtanın beyazı çok iyi bir temizleyici, içine toz şeker karıştırdığınız yumurta akını yüzünüze sürüp dairesel hareketlerle yüzünüzde gezdirin. Bu işlemden sonra ılık su ile yüzünüzü temizleyin. Yumurta akının belki yüzünüzü gereceğinizi düşünüyorsunuz ama hiç de öyle olmayacak. Yüzünüz hem kirlerden arınacak hem de nemlenip yumuşacık olacak.

Makyaj yapmıyorsanız bile cildinizin kirlendiğini unutmayın. Zaman zaman mutlaka cildiniz arındıracak işlemler yapabilirsiniz. Bir diğer temizleyici maske, soda maskesi. Bu maske için ihtiyacınız olanlar; iki çay kaşığı soda, iki çay kaşığı yoğurt, iki çay kaşığı zeytinyağı ve dört damla limon suyu. Önce yoğurt ve sodayı karıştırıyorsunuz daha sonra limon suyu ve son olarak zeytinyağını ekleyip, karıştırıyorsunuz. Bu maskeyi her cilt tipi uygulayabilir, maskenin yüzde kalma süresi altı dakika. Bakım maskeleri öncesi de daha fazla cildinize işlemesi için cildinizi temizlemeniz önemli. Cildin nemlenesi için en kolay tarif salatalık rendeleyerek maske yapmak.

Salatalık cildin nem dengesini en çok koruyan meyve olarak öne çıkıyor. Cildiniz kuru ise besleyici bir diğer maske muz ile yapılıyor, püre haline getirdiğiniz muzun içine iki kaşık bal koyarak karıştırın. Yüzünüze ince bir tabaka olarak sürdükten sonra yarım saat bekleyin. Cildinizi beslemek için bu maskeyi haftada bir kez uygulayabilirsiniz.

Yağlı cilde sahip olanlar ve ciltteki parlamayı dengelemek isteyenler için sirkeli bir maske tarifimiz var. Sirkenin mucizevi bir sıvı olduğu malum. Hemen her derde deva olan sirkeye, Peygamber Efendimiz de çok kıymet verirdi… Elma sirkesi aynı zamanda yaşlılık lekelerini azaltıyor ve sivilceleri gideriyor. Maske için bir kahve fincanı elma sirkesi ve bir kahve fincanı maden suyu geriyor. Bu iki malzemeyi karıştırdıktan sonra uygulamayı pamuk ile yapmalısınız. Sivilceleriniz çoksa bu uygulamayı sabah akşam yaparak yarım saat yüzünüzde bekletmelisiniz. Yarım saat sonra yüzünüzü yıkayabilirsiniz. Konu sirkeye gelmişken, her sabah ılık bir bardak su içine atacağınız birkaç damla elma sirkesi ile cildinize büyük bir iyilik yapabilirsiniz. Bu işlem aynı zamanda bağışıklık sisteminizi de güçlendirecek.

Cildinize nem verecek bir başka besleyici maskenin de tarifini eklemek istiyoruz. Biraz daha zahmetli ama çok etkili bu maske tarifi için bir tane havuç, yarım avokado, bir yemek kaşığı bal ve bir yumurta sarısına ihtiyaç var. Havucu haşlayarak yumuşatıyorsunuz, bir kaşık yardımıyla yarım avokadoyu kabuğundan ayırıyorsunuz. İkisini ezerek karıştırdıktan sonra içine zeytinyağı, bal ve yumurta sarısını da ekliyoruz. Yine ince bir tabaka halinde yüzünüze sürdükten sonra on beş dakika bekletiyorsunuz.

Maskeleri uyguladıktan sonra eğer mümkünse yüzünüzü hareket ettirmeyin. Cildinizin maskeyi emmesi için zaman tanıyın. Eğer vaktiniz varsa güzel bir müzik açarak uzanın, kendinize zaman ayırmanın tadını çıkarın.