Yenidoğan bebek bakımıyla ilgili 4 öneri

Kadın Contributor
yenidoğan bebek
Hossein Shirgir-Unsplash

Hamileliğiniz boyunca heyecanla o anı beklediniz! Yavrunuzu kollarınıza almayı, peki, yenidoğan bebek bakımı ile ilgili bilgilere sahip misiniz? Endişelenmeyin. Kadınlar, Allah tarafından içgüdüsel olarak anne olarak doğar. Siz sadece kendi iç sesiniz ne diyorsa ona inanın, güvenin. Tabii bazı pratik önerileri de uygulamanızda yarar var. Böylece hayatınız biraz daha kolaylaşacaktır.

Tüm ev bebekler ilk doğduklarında mis gibi bebek kokar! Tatlı bir heyecandır. İlk kez anne baba olanlar bu duygunun ne paha biçilmez olduğunu; yeniden anne baba olanlarsa bir kez daha bu muhteşem duyguyu tatmanın mutluluğu içindedir.

Bizim ananelerimiz çok faydalıdır. Özellikle de lohusa anne için evde komşular, akrabalar yemek getirir, ev işlerinde yardımcı olurlar. Anneyi rahatlatmak için en yakınlarınız adeta seferber olur. Ancak şu sıralar pandemi nedeniyle bu içli dışlı olma hali ne yazık ki pek mümkün olamıyor.

Sosyal mesafe kuralı nedeniyle birçoğumuz, yaşlıları daha çok vuran bu hastalık nedeniyle aylardır anne ve babamızı göremez hale geldik. Ayrıca hastalık nedeniyle örneğin komşumuz yeni doğum yapmışsa özellikle evine ziyarete gitmeye çekinir olduk. Karşılıklı olarak Covid-19 pandemisinin bulaş riskinden dolayı görüntülü konuşmalarla arkadaşlarımızı, komşularımızı bu en özel günlerinde ne yazık ki ister istemez yalnız bırakmak durumunda kalıyoruz.

Yenidoğan bebek annelerine öneri

İlk önce bebeğinizin ilk bir hafta ya da on gün boyunca kakasının çok koyu renkte olabileceğini bunun çok normal olduğunu bilmenizde yarar var. Anne sütünün bebeğin immün sistemi için çok önemli bir besin olduğunu ise artık hepimiz biliyoruz. Peki, sütü artırmanın bir yolu var mı? Kesinlikle var. Ve bunun sadece tek bir yolu var; su! Evet bol su içmek bol süt yapar.

Eskilerin bolca bulgur pilavı yedirmeleri de aslında bulgurun süt yapmasından değil; bulgurun susatmasından ötürüdür. Anneler bolca bulgur pilavı yiyince susarlar, bol bol su içerler. Bu da süt yapar. Dolayısıyla bulgur yedikleri için değil; su içtikleri için sütleri artar. Aynı şekilde kuru soğan yemek de susattığı için anne sütünün artmasında etkendir.

Gereğinden fazla yemek yemenin süt yaptığına dair herhangi bir bulgu olmadığı gibi aşırı yemek yemenin annede hazımsızlığa, midesinde ekişimeye neden olacağı da bir gerçektir.

Yenidoğan bebeğinizi sıkça emzirirseniz emme refleksi o kadar çok gelişir. Pratik yapmış olur bir bakıma. O denenle düzenli olarak emzirmenizde yarar var.

Bebeğinizde gaz sancıları çok oluyorsa o zaman siz de yemenize içmenize dikkat etmelisiniz. Gaz yapıcı besinler tüketmemelisiniz. Bakliyatları, kaynatırken silme bir çay kaşığı kimyon eklerseniz bakliyatın gazını almış olursunuz. Bakliyatın kaynarken tencerenin üzerinde biriken köpükleri kepçe yardımıyla alırsanız yemek midenizde gaz yapmaz.

Yenidoğan sarılığı olmaması için

Uzmanlar bunun en doğal ilacının yine emzirmeden geçtiğini belirtiyor. Özellikle ilk hafta 2 saatte bir bebeğinizi emzirirseniz yenidoğan sarılığını hafif şekilde atlatmış olur. Geceleri “Mışıl mışıl uyuyor nasılsa uyandırmayayım” diye düşünmeyin. Geceleri özellikle ilk hafta iki saatte bir uyandırıp emzirmenizde yarar var. Bebeklerin mideleri çok küçük olduğu için hemen dolar ancak hemen de boşalır. Çok sık olarak çiş ve kaka yaptıkları için iki saatte bir beslenmelidirler. Doktorunuz size başka bir öneride bulunmadıysa bu yöntemi doktorunuza danışarak uygulamanızda yarar var.

İlk doğduğu andan itibaren bebeğinizin teninin sizin teninize değmesini sık sık sağlayın. Böylece sizin kokunuzla kendisini güvende hissedektir. Ayrıca kıyafetlerin içinde olduğundan bu şekilde çok daha fazla ısınacak, bedeni sıcak kalaktır.